Yüksek nitelikli doktorların rehberliğinde kapsamlı bir servikal osteokondroz tedavisi gerçekleştireceğiz. Tedavinin bir parçası olarak uygun terapi türünü seçecek ve beslenme, fiziksel aktivite ve yaşam tarzı hakkında bir dizi öneri sunacağız.
Servikal bölgenin osteokondrozu: tezahür nedenleri
Minsk'te servikal osteokondrozun yetkin tedavisi, doktorun patolojinin gelişiminin nedenini belirlemesini sağlayan hastanın kapsamlı bir teşhisini sağlar. Hastalığa neyin neden olduğunu anlarsanız, mevcut tüm ihlallerin ortadan kaldırılmasıyla etkili bir terapötik kurs yazabilirsiniz.
Servikal bölgede osteokondrozun ana nedenleri şunlardır:
- başın sık sık savrulması (mesleğe veya bazı işlerin yapılmasına bağlı olarak);
- yanlış vücut pozisyonu (hareketsiz bir yaşam tarzı ile);
- metabolik hastalık;
- şiddetli hipotermi;
- yoğun sporlar;
- omurganın gelişimindeki hastalıklar ve anomaliler.
Çoğu zaman, hastalık kalıtsal faktörler veya kötü alışkanlıklar ile yaşlılıkta insanları etkiler. Ayrıca hareketsiz bir yaşam tarzı süren, aşırı kilolu veya düzenli olarak aşırı fiziksel aktivite yaşayan hastalar da risk altındadır.
Servikal osteokondrozun seyri ve tedavisinin özellikleri
Boyun, vücudun en çok yüklenen kısımlarından biridir. Uzun süreli statik yüklerin etkisi altında, intervertebral diskler yok edilir. Bu, amortisman özelliklerinin incelmesine ve bozulmasına yol açar - osteokondroz. Hastalık kendini gösterir:
- kafayı bükerken ve döndürürken boyunda ağrı ve gevreklik;
- boyun ve omuz kaslarının sürekli gerginliği ve sertliği;
- koordinasyon bozuklukları;
- kulak çınlaması;
- baş ağrısı
- işitmede bozulma, görsel işlevler;
- sırt ve boyunda ve yüksek yüklerde ağrı - ağrı yoğunluğunda bir artış;
- omuzlarda, kollarda ve bacaklarda uyuşmaya yol açan dolaşım bozuklukları, göğüs bölgesinde yanma hissi;
- kalp bölgesinde yanlış ağrı;
- baş dönmesi, bazen - bayılma;
- kafayı hareket ettirirken bir çatırtı görünümü.
Modern klinik, temeli manuel terapi olan hastalığın kapsamlı bir tedavisini sağlar. Bu yöntem, oluşumunun nedenlerini etkilediği için mevcut ihlalleri sürekli olarak ortadan kaldırmanıza olanak tanır. Seanslar sayesinde normal eklem hareketliliğini eski haline getirmek, ağrıyı hafifletmek, ilişkili semptomları ortadan kaldırmak, sinir sıkışmasını ortadan kaldırmak ve komplikasyonlardan kaçınmak mümkündür.
Verimliliği artırmak için, servikal omurganın osteokondrozunun bir chiropractor tarafından tedavisi aşağıdaki prosedürlerle desteklenir:
- omurganın çekişi - omurlar arasındaki mesafeyi normalleştirir, bu da kısıtlanmış sinir köklerini serbest bırakmanıza ve etkilenen eklemlerdeki hareket aralığını artırmanıza izin verir;
- terapötik masaj - spazmodik kasları gevşetir, gevşemiş olanların tonunu arttırır, etkilenen bölgeye kan akışını aktive eder, bu da kıkırdak dokusunun beslenmesini arttırır ve hasarlı disklerin yenilenmesini hızlandırmaya yardımcı olur;
- refleksoloji - akupunktur noktaları üzerindeki etki, boyun ve kafadaki ağrıyı hızla giderir, kan akışını ve doku trofizmini arttırır.
- Egzersiz tedavisi, ağrıyı ortadan kaldırmayı, omurganın hareketliliğini iyileştirmeyi ve güçlü bir kaslı korse oluşturmayı amaçlayan bir dizi terapötik egzersizdir.
Servikal osteokondroz için manuel tedavinin özellikleri
Prosedür, başlıcaları olan çeşitli yöntemlerin kullanılmasını içerir:
- manipülasyon - omurları "küçültmeyi" ve servikal bölgenin normal anatomisini eski haline getirmeyi amaçlayan hassas hareketleri içerir;
- mobilizasyon - etkilenen eklemlerin hareketliliğini artırmanıza ve spazmları ortadan kaldırmanıza olanak tanır;
- post-izometrik gevşeme (PIR), nazik gevşeme, ağrının giderilmesi ve kas tonusunun normalleştirilmesini sağlayan en nazik tekniktir.
İlk seansta, katılan doktor palpasyonla manuel teşhis yapar, sadece en etkili maruz kalma yöntemlerini belirlemekle kalmayıp aynı zamanda kontrendikasyonları tespit etmeyi sağlayan çalışmaların sonuçlarını (nörolojik teşhis, MRI vb. ) Değerlendirir.
Bu çok önemli bir nokta, çünkü sadece uygunsuz maruziyet değil, aynı zamanda ilgili bozuklukların göz ardı edilmesi de ciddi komplikasyonlara yol açabilir. Bu nedenle, bu alandaki uzmanların nitelikleri ve deneyimleri tedavinin sonucunu ve etkinliğini doğrudan etkiler.
Servikal osteokondrozun önlenmesi
Osteokondrozun önlenmesinde büyük önem taşıyan önlenmesidir. Önleyici tedbirler gözlenirse, patolojinin gelişmesi ve kalp, böbrek ve sindirim organları hastalıkları gibi komplikasyonların ortaya çıkması önlenebilir. Sorunu önlemek için kilonuzu kontrol etmeli, orta derecede egzersiz yapmalı ve hipotermiden kaçınmalısınız. Uzun yolculuklarda kas gerginliğini azaltacak bir boyun yastığı kullanmanız gerekir.
Osteokondroz zaten ortaya çıktıysa, aşağıdaki eylemleri kullanarak gelişimini en aza indirebilirsiniz:
- dengeli beslenme;
- yerleşik bir yaşam tarzı ile düzenli ısınma;
- ortopedik olarak doğru ayakkabılar giymek;
- rahat bir omuz kuşağı ile sırtın eşit tutulması;
- yüksek yastıklar olmadan ortopedik bir şilte üzerinde uyumak;
- yazın yalın ayak yürümek.
Ek olarak, kasları desteklemeye ve rahatsızlıktan kurtulmaya yardımcı olacak terapötik egzersizler yapmalısınız. Modern bir merkezde kalifiye uzmanların rehberliğinde egzersiz terapisi alabilirsiniz.
Modern merkezler, hastalığın kapsamlı tedavisini, kapsamlı pratik deneyime sahip nitelikli doktorların yardımını ve modern yüksek kaliteli ekipman kullanan eksiksiz bir tıbbi prosedür yelpazesi sunar. Tedavinin yüksek verimliliğini ve tedavinin tüm aşamalarında hastanın tam desteğini garanti ederler. Şimdi sağlığınıza dikkat edin - o zaman iyileşme şansınız yüksek.