Dünyanın dört bir yanındaki insanların yaklaşık% 80'i er ya da geç servikal osteokondroz gibi bir hastalığa aşina oluyor. Evde semptomlar ve tedavi her durumda farklı olabilir, bu nedenle yine de tıbbi yardım olmadan yapamazsınız. Hastalık ölümcül değildir, ancak tedavisi oldukça zordur, bu nedenle en iyi seçenek, ağrıyan ağrıyı sonsuza kadar unutmak için mümkün olan tüm yöntemleri (hem halk hem de geleneksel ilaçlar) kullanmak olacaktır.
Hastalığın nedenleri
Üzücü istatistikler, bu hastalıktan etkilenen insan sayısının her yıl arttığını gösteriyor. Bunun nedeni sağlıksız bir yaşam tarzı, zorlu çalışma koşulları ve kişinin kendi sağlığına yeterince dikkat edilmemesidir. Yüksek insidansa rağmen, çok az kişi servikal osteokondrozun nasıl tedavi edileceğini biliyor.
Boyun osteokondrozunun belirtilerini görmezden gelirseniz, tüm omurgayı etkileyen hastalığın genelleştirilmiş bir formu gelişir. Bununla birlikte, lokalizasyon daha sıklıkla servikal ve torasik omurlarda kalır.
Servikal osteokondroz evde hızlı bir şekilde tedavi edilmezse, ilerleme hastanın tamamen hareketsiz kalmasına yol açabilir.
Etkili bir tedavi planı oluşturabilmek için boynun temel anatomisine dikkat etmeniz gerekir. İnsan vücudunun bu bölümünden en önemli ve en büyük damarlardan biri olan vertebral arter geçer. Oksijen de dahil olmak üzere hayati önem taşıyan besinler beynin tüm bölgelerine bu kan akışı yoluyla akar.
Osteokondroz, omurlar arası kıkırdak ve disklerin deformasyonunun bir sonucudur ve bu da omur gövdesine ek stres uygular. Hastalık diskte dejeneratif değişikliklere neden olur, fizyolojik fonksiyonları engeller ve yüksekliğini azaltır. Hastalık ilerledikçe vertebral uç plakta reaksiyon meydana gelir. Bu işlem sonucunda omurilik kanalı daralır ve omurga eğri bir hal alır.
İlk başta servikal osteokondroz herhangi bir endişe verici belirtiye neden olmaz. Hastalık ilerledikçe sinir kökleri sıkışır ve omurilik alanı daralır. Aşağıdaki belirtiler ortaya çıkar:
- boyunda sertlik, ağrıyan ağrı;
- uzuvların karıncalanması ve uyuşması;
- herhangi bir hareketle yoğunlaşan ve analjezik aldıktan sonra geçmeyen sürekli ve spesifik baş ağrısı;
- baş dönmesi;
- koordinasyon eksikliği;
- duygusal istikrarsızlık;
- hafıza kaybı;
- gürültü ve kulak çınlaması.
Boyun ağrısına başka ne sebep olur?
Sırt ve boyun sadece osteokondroz nedeniyle ağrıyabilir. Bu sebeplerden sadece bir tanesi. Bu belirti, uygun tedavi gerektiren diğer hastalıkların belirtisi olabilir:
- hipotermi;
- kaslarda ağır stres;
- sürekli zorla duruş;
- enfeksiyonlar;
- eklem patolojileri;
- vertebra kırığı;
- omurilik kanalı stenozu;
- iç organ hastalıkları;
- iyi huylu ve kötü huylu tümörler;
- radikülopati veya sinir kökü basısı.
Osteokondrozun kendine özgü bir özelliği vardır. Hastalığın varlığı göğsün sağ yarısında, sağ kol ve önkol bölgesinde ağrı ile belirlenebilir. Ağrı akuttur ve çoğunlukla kısa sürelidir. Analjezikler ve NSAID'ler alınarak hafifletilebilen baskı ağrıları da meydana gelebilir.
Her durumda tüm semptomlar farklı olabileceğinden ve diğer hastalıklar kesinlikle tedavi edilebildiğinden, osteokondroz teşhisini profesyonellere bırakmak daha iyidir. Teşhis konulduktan ve tedavi önerildikten sonra terapi geleneksel tıpla desteklenebilir. Ancak ev yapımı merhemler ve tentürlerle yapılan tedavi tek başına sonuç vermeyebilir.
Geleneksel ilaçlar
Terapinin yoğunluğu ve süresi doğrudan hastalığın derecesine ve semptomların şiddetine bağlıdır. Tedavi omurga hareketliliğini sürdürmeyi, ağrıyı hafifletmeyi ve sinir ve omurilik yaralanmasını önlemeyi amaçlamalıdır.
Hastalığın şekline ve evresine bağlı olarak, uzmanlar genellikle servikal osteokondroz için aşağıdaki ilaçları reçete eder:
- ağrı ve iltihabı hafifletmeye yardımcı olan hormonal ilaçlar;
- iltihabı hafifleten ve ağrıyı hafifleten steroidal olmayan antiinflamatuar ilaçlar;
- boyun kas spazmlarını hızla gideren kas gevşeticiler;
- sinir hasarından kaynaklanan nöbetleri ve donuk ağrıyı hafifleten ilaçlar;
- antidepresanlar;
- ısınma merhemleri;
- antiinflamatuar merhemler.
Bütün bu ilaçlar birlikte servikal omurganın osteokondrozundan kurtulmaya yardımcı olur. Evde tedavi aynı zamanda kasları ısıtan ve hasarlı dokuları etkileyen özel egzersizleri de içerir.
Evde fizyoterapi
Bir kliniği ziyaret ederken osteokondrozlu bir hasta bir terapiste danışır. Doktor hangi ilaçları almanın en iyi olduğu konusunda tavsiyelerde bulunabilir ve gerekirse sizi uzman uzmanlara (bir nörolog veya fizyoterapist) yönlendirebilir. İkincisi, hastaya evde bağımsız olarak yapılabilecek özel terapötik egzersizleri öğretecektir. Terapi omuz ve boyun kaslarının güçlendirilmesine ve gerilmesine yardımcı olur.
Doktor veya yakınlarının gözetiminde yapılan düzenli eğitim, hastanın hızla ayağa kalkmasını sağlayacak ve hastalığın tekrarının önüne geçecektir.
Özel masaj
Çoğu zaman hastanın durumu o kadar şiddetlidir ve eşlik eden hastalıklar o kadar ciddidir ki fizyoterapötik egzersizlerin yapılması imkansızdır. Bu durumda yakınlarından biri hastaya özel rahatlatıcı bir masaj yapabilir.
Bu süreçte eczane veya ev yapımı şifalı yağların kullanılması tavsiye edilir. En iyi etki, antiinflamatuar etkiye sahip bitkisel özler içeren rahatlatıcı bir ajan kullanırsanız elde edilebilir.
Masajın prensipleri:
- İtmeyin! Boyun kasları zaten acı çekiyor ve ilave yoğun baskı, başka bir ağrı krizine neden olabilir. Bu nedenle hastaya rahatsızlık vermemek için ellerinizle nazikçe çalışmanız gerekir. Masaja sadece parmaklar dahil edilmelidir.
- Ani hareketler yapmayın! Tüm manipülasyonlar sorunsuz bir şekilde gerçekleştirilmelidir.
- Yönü takip edin! Osteokondroz için önemli bir masaj kuralı, omurgaya doğru değil, omurganın yönünü takip etmektir. Kan bu şekilde doğru alanları doyuracaktır.
Birçok uzman kan dolaşımını iyileştirmek için masaj kapları kullanılmasını önermektedir. İşlemden önce cilt Vazelin veya masaj yağı ile yağlanmalıdır. Kavanoz gövdeye takıldıktan sonra 6-7 dakikadan fazla beklemeniz gerekmez. İşlemin sonunda etkinin daha uzun süre korunması için bölge sıcak bir havluyla kapatılır.
Geleneksel tıp, cildi ve kasları ısıtmak için düzenli arı balı kullanılmasını önerir. İşlemden önce boynunuzu bir ısıtma yastığıyla ısıtmanız, ardından cildinize bir çorba kaşığı bal sürmeniz gerekir. Hafif masaj hareketleri ve okşamalarla bal, doğrudan etkilenen bölgeye beyaz bir kütle halinde çırpılır. İşlem sonunda cilt kırmızı ve hassas olacaktır; film ve sıcak bir havlu veya yün atkı ile örtülmelidir. Beyaz bal sadece sabahları yıkanır. Bu tür ilk prosedürden sonra hasta önemli bir rahatlama hissedecektir.
Halk ilaçları
Basit ama etkili halk tariflerini yazamayız. Alternatif tıp, boyun ağrısı için çeşitli zehirler, yağlar, uçucu yağlar ve şifalı bitkilerden oluşan kombinasyonların kullanılmasını önerir.
- Kereviz ile ilaç. Sebzenin kökü ince bir rende üzerine rendelenir veya bir elekten geçirilir. Bundan sonra ortaya çıkan suyu sıkın. Tazeliğini ve faydalı özelliklerini korumak için bu ilacın her gün alınması tavsiye edilir. Günde üç kez yemeklerden önce bir çorba kaşığı meyve suyu içmelisiniz.
- Defne yaprağı kaynatma. Küçük bir emaye tencereye 15 gr kuru defne yaprağını dökün ve oda sıcaklığında 300 ml su ile doldurup 5-7 dakika kaynatın. Et suyu 2-3 saat demlendikten sonra süzülüp soğutulması gerekir. Gün boyunca öğün aralarında küçük yudumlarla için. Geriye kalan tek şey yatmadan önce içmek. Kurs 4 gün sürer ve bir hafta aradan sonra terapinin tekrarlanması tavsiye edilir.
- Şifalı otlar topluluğu. Maydanoz, papatya, kekik, şerbetçiotu, ısırgan otu ve dulavratotu kökünü her biri 100 g olmak üzere eşit oranlarda karıştırın. Kuru karışımla birlikte bir termosa 1,5 litre kaynar su dökün ve 3 gün bekletin. Süzülmüş içeceği günde 2-3 kez bir çorba kaşığı alın. İlaç buzdolabında saklanmalıdır.
Etkili sürtünme
Özel ev yapımı losyonlar, terapötik masajın etkisini artırmaya yardımcı olacaktır. Yalnızca doğal maddeler içerirler - yağlar ve şifalı bitkiler.
- Kırmızı biber ilacı. İki sıcak kırmızı biberi ince ince doğrayın ve sıkıca kapatılmış bir kaba koyun. Biber bir bardak bitkisel yağ ile dökülmelidir. İlaç lastik bir kapakla sıkıca kapatılmalı ve bir hafta boyunca ılık ve karanlık bir yerde demlenmeye bırakılmalıdır. Ev yapımı merhem hazır olduğunda günde iki kez hafif hareketlerle yaka bölgesine sürülmelidir. Isınma etkisi aniden yanma etkisine dönüşeceği ve kan dolaşımını iyileştirmek yerine yanık yaşayacağınız için ürünün çok miktarda uygulanması önerilmez.
- Tereyağı kreması. Çiğ yumurtayı bir çorba kaşığı un ve aynı miktarda sirke ile karıştırın. 100 gr yumuşak tereyağı ekleyin. Tüm malzemeler iyice karıştırıldıktan sonra ürün 2-3 gün buzdolabında bekletilmelidir. İlacın yüzeyinde çıkarılması gereken bir film oluşacak ve merhemin masajla cilde sürülmesiyle tedaviye başlanacaktır. Bu ev yapımı krema 3 günden fazla saklanamaz.
- Dulavratotu kompresi. Yaban turpu ve dulavratotu karışımı, osteokondroz tedavisinde kendini kanıtlamıştır. İnce kıyılmış kökler kaynar su ile ıslatılmalı, pamuklu beze sarılmalı ve günde 10 kez ağrılı bölgeye uygulanmalıdır. Bir hafta sonra hastalık artık sizi rahatsız etmeyecektir.
Özel Öneriler
Osteokondrozun karmaşık terapi kullanılarak tedavisi hızlı bir şekilde sonuç verir. Geleneksel ilaçların ve geleneksel tıbbın etkisi, omurlararası disklerin restorasyonu ve kıkırdak bütünlüğünün korunması üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. Ancak boyun osteokondrozu teşhisini yalnızca bir doktor koymalıdır.
Uygunsuz tedavi hastalığın ilerlemesine ve hatta sakatlığa yol açabileceğinden, bir uzman size bu hastalığın evde nasıl tedavi edileceğini de anlatmalıdır.
Bu hastalık için evde tedavi yöntemlerinin hepsinin olumlu sonuçlar vermediğini belirtmekte fayda var. Akupunktur, apiterapi, derin masaj ve omurga germe zarar verebilir. Doktor bu tür prosedürlerin evde yapılmasını tavsiye etse bile, bu yalnızca durumu daha da kötüleştirecektir. Bu tür tedaviler yalnızca uzmanlar tarafından klinik ortamda gerçekleştirilir.